新资讯:红柚白柚哪种糖份高?

2023-01-02 00:41:01


(资料图片仅供参考)

1. 两者糖分差不多,有的糖分偏高一些,有的糖分偏低一些,但总体来看,100克柚肉的含糖量在9%-13%左右,属于低糖水果,可以放心食用,只是白柚和红柚相比,其红柚含有更多的胡萝卜素和番茄红素,这些属于抗氧化物,具有抵抗自由基伤害,美肤养颜,提高抵抗力等功效

标签: 偏高一些 番茄红素 胡萝卜素

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